Spread the love

Αγαπητή μου φίλη/ε,

για να έκανες click στο συγκεκριμένο άρθρο πάει να πει ότι πλησιάζει η cheat day σου και θα γίνει ο κακός χαμός. Τόσες ωραίες και θερμιδικές γεύσεις σε παρασέρνουν και εμείς είμαστε εδώ για να σου προτείνουμε τις ιδανικότερες επιλογές. Ας δούμε λοιπόν:

Πρωινό: Τα pancakes της αμαρτίας. Δε θα σε κουράσω ιδιαίτερα με αυτά, γιατί η έτοιμο συσκευασία με μείγμα για pancakes των μύλων Αγίου Γεωργίου( not sponsored) θα σου λύσει τα χέρια. Εύκολα, γρήγορα και γευστικά. Ι δανικά για μια cheat day.

Snack #1: Για εμάς, η μπουγάτσα κερδίζει πάντα το διαγωνισμό. Μπορείς να έχεις κατεψυγμένη έτοιμη μια μπουγάτσα και απλά να τη βάλεις στο φούρνο και έτοιμο το σνακ. Αν δε σαρέσει που φυσικά το καταλαβαίνουμε( jk can ‘t relate), μπορείς να επιλέξεις μια σπανακόπιτα, πατατόπιτα ή γενικά κάποια πίτα της επιλογής σου.

Μεσημεριανό: Καρμπονάρα. Η λέξη που και νεκρούς ανασταίνει. Μια μπουκιά καρμπονάρα και έχεις μεταφερθεί αυτόματα στον πιο ήσυχο, γαλήνιο και θερμιδικό κόσμο. Trust us.

Snack #2: Ποπ κορν. Λίγα ποπ κορν είτε με γεύση είτε χωρίς θα σου θυμίσουν τις εποχές που πηγαίναμε σινεμά. Tip: Βάλε πάνω στα ποπ κορν σου κέτσαπ. Θα έχουν γεύση σαν πατάτες τηγανιτές με κέτσαπ.

Snack #3: Το αγαπημένο σου γλυκό σνακ. Αντάμειψε τον εαυτό σου με μια μπάρα snickers, mars, μια σοκοφρέτα, ένα donut και προετοιμάσου να αποχαιρετίσεις σιγά σιγά τις ατασθαλίες μιας cheat day.

Βραδινό: Pizza. Η πίτσα θα σου κρατήσει συντροφιά και αν θες μπορείς να φτιάξεις την πίτσα του φοιτητή που σου προτείνουμε.

Μετά από αυτά πάρε μια βαθιά ανάσα και ετοιμάσου για αποτοξίνωση.

Recommended Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Follow Me!